Olahraga Peninggi Badan yang Efektif dan Mudah Dilakukan Memiliki tinggi badan ideal masih menjadi keinginan banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda di Indonesia. Tinggi badan sering dikaitkan dengan kepercayaan diri, penampilan, hingga peluang dalam aktivitas tertentu. Selain faktor genetik, gaya hidup aktif juga berperan penting dalam menunjang pertumbuhan tubuh. Berikut ini beberapa olahraga yang dipercaya bisa membantu meningkatkan tinggi badan secara alami. 1. Berenang Membantu Peregangan Tulang dan Postur Tubuh Berenang dikenal sebagai salah satu olahraga peninggi badan yang cepat karena melibatkan hampir seluruh otot tubuh secara bersamaan. Saat berada di dalam air, tubuh akan bergerak melawan tekanan air…
Penulis: Adm_Imr
Prestasi Mengesankan SD Islam Al Azhar 55 Internasional Yogyakarta dalam Cambridge Checkpoint Test SD Islam Al Azhar 55 Internasional Yogyakarta kembali menorehkan prestasi yang membanggakan, membuktikan bahwa sekolah ini layak disebut sebagai salah satu lembaga pendidikan dasar berstandar internasional di Indonesia. Melalui hasil ujian Cambridge Checkpoint Test, sekolah ini menunjukkan performa akademik yang luar biasa dan konsistensi kualitas pendidikan yang sejajar dengan standar global. Cambridge Checkpoint: Asesmen Internasional yang Menjadi Standar Global Cambridge Checkpoint adalah asesmen internasional yang diikuti oleh hampir 10.000 sekolah dari berbagai belahan dunia yang menerapkan kurikulum Cambridge. Ujian ini bertujuan untuk memetakan kemampuan akademik siswa secara…
Wisata Curug Goong Jadi Tujuan Favorit Saat Libur Tahun Baru Memasuki hari ke tiga liburan Tahun Baru 2026, sejumlah objek wisata di Kabupaten Pandeglang, Provinsi Banten, mulai ramai dikunjungi oleh para pengunjung. Salah satu tempat yang menjadi incaran adalah Pesona Curug Goong, yang terletak di Jalan Raya Mandalawangi, Kecamatan Mandalawangi, Kabupaten Pandeglang. Pengelola wisata tersebut, Aan Sutaryat, mengungkapkan bahwa jumlah pengunjung yang datang ke Pesona Curug Goong selama libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2025/2026 mencapai sekitar 20.000 orang. Ia menyebutkan bahwa lonjakan terbesar terjadi pada hari pertama bulan Januari, dengan jumlah pengunjung mencapai 8.000 orang. “Jumlah pengunjung tahun ini…
Pisang Plenet, Camilan Legendaris Semarang yang Harus Dicoba Semarang tidak hanya dikenal dengan lumpia, tahu gimbal, atau bandeng presto. Di sini juga terdapat camilan khas yang sudah melegenda, yaitu Pisang Plenet. Pisang Plenet adalah pisang panggang yang ditekan (diplanet) lalu diberi topping seperti cokelat, keju, atau kacang, sehingga menghasilkan rasa manis dan gurih yang sempurna. Bagi penggemar kuliner kaki lima maupun camilan ringan, Semarang menawarkan banyak pilihan untuk menikmati Pisang Plenet autentik. Berikut beberapa rekomendasi tempat terbaik untuk mencoba Pisang Plenet di Semarang: Pisang Plenet “Pak Yuli” – Kelezatan Legendaris di Jalan Gajahmada Berlokasi di Jalan Gajahmada No.13, Pisang Plenet…
Perayaan Hari Jadi Kabupaten Barito Kuala ke-66 Tahun 2026 Akan Dimeriahkan dengan Makan Bersama Peringatan Hari Jadi Kabupaten Barito Kuala (Batola) ke-66 tahun akan menjadi momen istimewa yang dipenuhi dengan berbagai kegiatan yang menarik dan penuh makna. Salah satu acara utama dalam rangkaian perayaan ini adalah makan besar bersama yang akan dihadiri oleh YouTuber kuliner ternama, Bobon Santoso. Bobon Santoso adalah kreator konten kuliner asal Denpasar yang dikenal luas melalui video-video “masak besar” di kanal YouTube-nya yang memiliki jutaan pengikut. Ia sering kali membuat sajian makanan dalam jumlah besar dan membagikannya kepada masyarakat luas dalam berbagai momen sosial, termasuk memasak…
Program Management Trainee di Nutrifood: Jalur Karier yang Menarik Perhatian Program Management Trainee (MT) menjadi salah satu jalur karier yang paling diminati oleh lulusan baru maupun profesional muda. Melalui program ini, perusahaan menyiapkan calon pemimpin masa depan dengan pembekalan kompetensi, rotasi kerja lintas divisi, serta tanggung jawab strategis sejak awal karier. Nutrifood Indonesia, sebagai salah satu perusahaan Fast Moving Consumer Goods (FMCG) terkemuka di Indonesia, dikenal konsisten membuka program Management Trainee dengan standar seleksi ketat. Tidak hanya reputasi perusahaan yang menjadi daya tarik, tetapi juga paket kompensasi yang dinilai kompetitif dibandingkan perusahaan sejenis. Banyak pelamar bertanya-tanya mengenai besaran gaji MT…
Pengalaman Makan Keluarga di Yogyakarta yang Menghangatkan Yogyakarta tidak hanya dikenal sebagai kota budaya, tetapi juga memiliki berbagai tempat makan yang cocok untuk berkumpul bersama keluarga. Setiap sudut kota ini menawarkan pengalaman unik yang bisa membuat momen makan bersama menjadi lebih bermakna. Tidak hanya tentang rasa, suasana dan cerita yang dibagikan selama makan juga menjadi bagian penting dari pengalaman tersebut. Berikut ini beberapa rekomendasi tempat makan keluarga yang bisa menjadi pilihan ideal: 1. The House of Raminten The House of Raminten adalah salah satu ikon kuliner Yogyakarta yang terkenal dengan nuansa Jawa yang kental. Interiornya dipenuhi ornamen tradisional yang menciptakan…
“Mi, kenapa lagi memasak ceker ayam? Bukankah makanan terakhir yang kita habiskan hanya kita?” Itulah komentar suami pada suatu pagi ketika saya membeli kaki ayam dan langsung memasaknya. Ceker ayam, atau lebih dikenal dengan sebutan kaki ayam, tidak memiliki banyak daging. Hanya kulit, tendon, serta tulang yang kaya akan sumsum. Meskipun demikian, saya sering mengolahnya karena bahan ini bisa diolah dengan berbagai cara. Misalnya, dicampur dalam masakan berkuah atau bahkan tanpa bahan lain. Ada banyak resep ceker ayam yang bertebaran di media. Mulai dari yang dibumbui kecap, pedas manis, sambalado hingga goreng tepung. Banyak orang mungkin merasa ceker ayam tidak…
Masa Lalu yang Masih Ada di Rumah Pernahkah Anda merasakan masa ketika hidup terasa lebih lambat? Pagi dimulai tanpa notifikasi ponsel, sore diisi suara radio, dan malam ditemani percakapan hangat tanpa layar. Tahun 1970-an bukan sekadar penanda waktu, melainkan sebuah suasana—penuh kesederhanaan, keakraban, dan rasa “cukup”. Jejak era itu sering kali masih berdiam diam-diam di rumah kita. Jika Anda masih menyimpan beberapa barang lawas dari dekade tersebut, mungkin Anda bukan sekadar kolektor. Bisa jadi, ada bagian dari diri Anda yang masih rindu pada ritme hidup lama—lebih manusiawi, lebih dekat, dan lebih bermakna. Barang Khas Tahun 70-an yang Mengungkap Nostalgia Berikut…
Biji Durian, Potensi Tersembunyi yang Tidak Boleh Dilewatkan Musim durian sering kali diidentikkan dengan buah berdaging kuning yang manis dan aromanya khas. Namun, di balik kelezatan dagingnya, sering kali biji durian dibuang begitu saja tanpa disadari bahwa sebenarnya memiliki potensi manfaat kesehatan jika diolah dengan benar. Biji durian, bagian yang biasanya dipandang sebagai limbah, ternyata bisa diolah menjadi makanan bergizi dan ramah lingkungan. Biji durian menyumbang sekitar 5–15% dari total buah durian. Namun, selama musim panen besar, banyak biji yang dibuang tanpa dimanfaatkan. Padahal, jika diolah, biji durian bukan hanya memberikan nilai tambah secara ekonomi, tetapi juga nutrisi penting. Ahli…











